梅雨の蒸し暑さで体調がすぐれない、やる気が出ないことありますね(>_<)
こんなときにオススメの抗酸化作用の強いハーブ「セージ」 があります。
ギリシャ・ローマ時代には万能薬とされ、その薬効には定評があり「セージを植えている家には死人がでない」と言われたほどです。
抗酸化作用
抗菌・収れん作用
やる気・集中力を高める働き
ホルモンバランスの調整（女性ホルモンの働き）
消化不良・腸内ガスの緩和
低血圧への働きかけ ････ etc.
夏になると紫外線や食品の腐敗を防ぐための薬品など、私たちの身体に悪影響なものを日々摂取します。
紫外線という活性酸素は、周囲の細胞を傷つけたり、大切な遺伝子を攻撃してガンを引き起こす原因になったりします。
でも、活性酸素は、わたしたちを守る役目もしてくれています。
例えば、免疫システムの一員として、体内に侵入した細菌やウィルスと戦ってくれたり、ガン化した細胞を攻撃してくれたり、、、体内で作られるエネルギーも酸化反応を利用しています。
口から取り込んだ栄養素を酸素と、細胞内のミトコンドリアで化学反応させて、エネルギーになる。それが人間の活動力の源なのです。
なので、活性酸素だけが悪いのではなく、活性酸素が過剰に発生してしまう体内環境が問題なんです。ただ、現代社会において、体内での活性酸素量を抑えるのは難しいとされています(強い紫外線、大気、環境汚染、ストレス、、、)。
そこで抗酸化力が重要になります！体内の組織が酸化されようとするのをおさえ、体外へデトックスし身体の中のお掃除してくれるアイテムが必要です！！
３時のお茶にハーブティーいかがでしょうか？？