月経周期と骨盤開閉リズム♪
腰のちょっと下、お尻が割れ始めるあたりにある逆三角形の骨を「仙骨」といいます、左右２つの腸骨の真ん中にあって蝶番の役割をはたす仙骨、腸骨や仙骨に尾骨や恥骨などをあわせて骨盤と呼ばれています。
この仙骨を中心に骨盤は排卵から月経までの期間ゆっくり開き、次の排卵までまたゆっくり締まります→月経のはじまりとともに骨盤は締まり始めます
この骨盤が締まるときには仙骨が上がりお尻がプリッと盛り上がります。肩甲骨が締まり、それに従い胸がつんと張り、あごの関節が締まり小顔になります
フェロモンの分泌が盛んになり体がアピールするだけではありません
心の面でも気分的にもウキウキして何事にも積極的になりそわそわと落ち着きがなくなります
一方排卵の後にくる骨盤が開くときには子宮や卵巣をはじめとした体の中のデトックスタイム、この時にはあまり元気に体を動かされても内臓は困ります
体もだるく心もおっくうになり、のんびりゆったり過ごしたくなります、骨盤が開くことで、お尻は平たんになり、胸も垂れ、顔もなんだかむくんだようになります。
骨盤が錆びると・・・蝶番が次第に動きが悪くなるように、年齢とともにこの骨盤の開閉力が少しずつ衰えていきます。
骨盤がスムーズに開閉しなくなると体も心も老化に向かいます(>_<)
いくつになっても若く見える女優さんやトップアスリート、第一線で頑張る女性は骨盤の開閉がスムーズ
逆に若くても刺激を求めずなんとなく日々を過ごしていると骨盤の開閉が鈍ってさびてきます
骨盤が錆びはじめると男性と恋愛したりいいセックスをしたいという気持ちがなくなっていきます
骨盤が錆び始めると暮らしに手抜きがでてきて、真っ先に浴室や洗面所など水回りが汚れていきます、骨盤が錆び始めると、つまらない仕事でもあきらめて、転職したい状況を変えたいという意欲がなくなってきます。
骨盤が錆び始めると、周囲の目が気にならなくなり身も心も「おばさん」化していきます。
骨盤開閉をしなやかにする方法
骨盤の開閉をしなやかにするのには、夢中になり追いかける対象を見つけるのが一番です。恋愛はもちろんですが、タレントの追っかけや芸術、スポーツ、学業、スキルアップなど夢中になれれば何でも構いません。何かに夢中になると仙骨に血や体液が流れ込み、熱くなり潤うため、骨盤の開閉がスムーズになります。そして骨盤の開閉をスムーズにするためにはもう一つ、物理的に仙骨を温めるのもとっても有効です。
仙骨が温まると子宮も温まりまりますので子宮温活にもつながります
アイロンや湯たんぽ、そしてパートナーの手で仙骨を温めてもらうのもいいかも♪
以上の文章は「冷えとり温ちゃんブログから抜粋してます」
そして何よりもインディバは深部加温ですから最高の美容＆温活です(*^_^*)
予防美容Lourdes（ルルド）
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