冬は痩せるのに一番最適です！！
そんな当たり前の事をわかっている美意識の高いお客様は冬に痩身コースの契約をされます。
小さい頃から太っている方ほど、もう何をやっても痩せないと諦めてている方も多いのですが
そんな事はありません。痩せるのって自分の思考次第なんですよ♪
ただね、少しコツがあります。
「どうせ・・」「私なんか・・」「私にはできない」
日頃から、自身満々に振る舞っている私ですが、心の奥にはこのような感情がふとした時にでてくる事があります。
周りの反応が気になるの、私もよ〜〜くわかります、認められたいのも、わかってくれない事も
でもでも、自分が一番自分を信用してないと周りがそれを認めるわけありません。
「思いはエネルギー」だから
貴女が思い感じていることは、空間に波動になって、周りの皆さんが受信してしまうのです。
鏡に向かって自分を認め褒めて価値ある存在であることを宣言してください。
それを自然にできるようになることがアイデンティティーを高めるワークであり、トレーニングになります。
自分を愛せた分だけ、自由になれます。
自分を愛せた分だけ、周りからも同じ扱いをされます。
自分を愛せた分だけ、豊かさを手に入れることができます。
自分を愛せた分だけ、能力を高めることができます。
自分を愛せた分だけ、本来の自分に戻ることができます。
全ては、自分がどんな自分だと認めるかで決まるのです。
他人から認められたい、良い評価を受けたいと思っている間は、
自分が自分自身を愛せていない証拠なのです。
他者承認は不要です。
自分が決めた人生を歩む為に、生まれて来たのであって、
他人の評価の為に生まれて来たのではありません。
たとえ周りの人や大切な人を幸せにしたいという願望ですら、
本当はそれを自分自身が味わいたいからであって、
それが自分が幸せになる為に体験したいと思ったからなのです。
自分自身を愛することを実践してください。
「可愛いね、カッコ良いね」「大好き」「最高いい」「大丈夫だよ」
子供、可愛がってるペット、愛してる人にはこんな言葉をかけてあげるているのではないでしょうか？
自分にも沢山愛情のふりかけをかけてあげてくださいね(^_^)
それだけで「何でも出来る自分」になっていると気づくはずです♪