宣伝していないのでご存じない方も多いのですが、予防美容Lourdesでは育毛/美毛を行っています。
女性は出産やストレスで年齢関係なく・・ハリが毛量がなくなり毛の質も微妙に変化してきます。
今まではインディバでの温熱マッサージと毛穴の洗浄で育毛美毛ケアをしてきたのですが、
９月から再生因子による「綺麗な毛を育てるアンチエイジングコース」をはじめます
只今モニターを募集していますので、薄毛など気になる方は是非ご協力ください。
痩身も美肌も育毛も同じですが、全て食事が関係しています
下記は育毛レシピになります♪参考にしてくださいね(^_^)
大豆イソフラボンサラダ
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■材料(2人分)
おから ５０ｇ
乾燥ひじき ５ｇ
サラダにおいしい豆水煮 １/２袋
ちくわ １本
冷凍ミックスベジタブル 適量
ツナ缶 １/２缶
マヨネーズ 大２～３
ヨーグルト 大１
レモン汁 適量
■作り方
1. おからは、レンジにかけて水分を飛ばしておく。
乾燥ひじきは、水で戻す。冷凍ミックスベジタブルはレンジで解凍しておく。
2. ボウルにすべての材料を入れ混ぜ合わせ、塩・コショウをする。
3. 一番最後にレモン汁を入れて、味を整える
イソフラボン育毛ドリンク
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■材料(1人分)
煮豆または、ジャム 大さじ１～２
豆乳または、牛乳 コップ１杯
生姜の絞り汁(お好みで） 適量
■作り方
1. 材料を、混ぜ、生姜の絞り汁を入れる。
煮豆の場合は、ミキサーを使用する。
お好みで唐辛子の粉を加えると、発汗効果で発毛にはもっと効くと言われています。
今回はストレス対策として男性でも簡単に作れるエストロゲン作用強化レシピです。
毎日実際に口にする料理ですが、ただ単に空腹を満たすだけではなく栄養を取るという事を意識してみると育毛の意識も変わると思います。育毛と直結するのはやはり体（細胞・血液）を作る食事も重要です。
自慢のタカラベルモントの革張り豪華ヘッドスパでケアいたします。
ドライヤーはヘアービューザーでLourdesのお客様には特別えこひいきいたします・・笑♪
