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餃子もダイエットになる・・

| 思いはエネルギー yuka_komazawa 予防美容Lourdes

うちの餃子は…カロリー50%OOFF

具は豚肉、ネギ、キャベツ、糸蒟蒻をみじん切りにしてアク抜きしたもの。

皮は…米粉で出来ています(^-^)

ほぼ、半分が蒟蒻ですが味付けを少しだけ濃くすると蒟蒻は全く気になりません

むしろプリプリして美味しいくらい♡

餃子を包んだり、余った具をハンバーグにしたり…

ダイエットは我慢するのではなく、楽しむことで継続できます( ´ ▽ ` )ﾉ

 

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