若さの秘訣は成長ホルモン、それって何歳になってもでるの？？
出ないわけではないのですが、年齢を重ねるごとに生産がゆっくり少量になるといううことです。
成長ホルモンが簡単に大量に生産される事があります。
それは”筋肉”を鍛える！！つまり、筋肉を破壊するということです。
筋トレは、ある負荷以上の動作によって古い筋肉を壊しています。筋肉が壊れると脳は「大変だ〜！！修復しなきゃ！！」と成長ホルモンを大量に生産します。
そして壊れた筋肉が再生する時に、筋肉量や筋繊維が増えて、結果的に筋肉量や筋力が増加します。古い筋肉を壊して新しい筋肉に入れ替えることで、体に若さとハリが戻ります。
本気でキレイになりたい方に、筋トレ＆脂肪撃退のキャビテーションや脂肪冷却機器，代謝を上げるインディバを組み合わせて短期でリバウンドしない美ボディを目指します！！
インディバ＆トレーニング体験もありますよん♡
私もスタッフもすっかり筋トレに魅了され、身体がドンドン引き締まってます( ´ ▽ ` )ﾉ
ささみと納豆で高タンパクな食事をしました♪
食事ではなかなとれない、ビタミン、ミネラルが豊富な飲む点滴といわれる栄養補助食品。筋トレの前後にはドイツのエナジードリンクで身体に酸素と栄養を供給です！！
効果：疲れにくくなりました、便が大量に出ます、精神が安定し集中力が増します、睡眠不足の人はよく眠れるようになります、飲むと血流が悪いところがぴりぴりすることがあります（約１ヶ月２２，６００円）税込価格