痩身だけでなく、大人のニキビの方にはライザップ並みに毎日の食事をLINEで送ってもらうこともあり指導しています。やはり太る方やニキビの出来る方というのは、ご自分では普通にしている又は気をつけてると言われるのですが、普通って・・誰と比べるのか何が基準かで随分違うのです。毎日報告するのはちょっと面倒だったりするみたいですね・・笑
黙っておくと何日もLINEがこなくて・・催促して、やっと報告がくることが多々あります
先日もランチに「春雨」だけを食べるお客様がいて、何度も春雨は糖分高いですよ〜とお伝えしていたのですが、カロリーだけ見ると非常に少ないので「春雨」だけを食べました。と懲りずに送ってこられるので「１０ｇのうち８ｇが糖質です、砂糖だけを食べているようなものですから空きっ腹に糖分はお肌にも悪いです糖化します」と再度お伝えしました。
「じゃあ、昼に何を食べろと言うのですか！！」と少しご立腹気味の様子でした
それもそのはず、ニキビでもう随分通われていますから・・繰り返し繰り返し出来るニキビがある場合はスキンケアだけでなくホルモンや食事の影響などで先の見通しが解らないこともあります。
そこは、私も経験あるので「わかる〜わかるよ〜その気持ち」と心の中でつぶやきますが、心を鬼にして答えは教えません。３〜４ヶ月前から食事の選択の仕方は再三お伝えしていますので、自分で考えてもらいます。いつまでもエステや私に頼っては改善しませんから自立するためです。
ニキビが出来やすい人は男性ホルモンが多かったりします、皮脂がでやすく酸化しやすいのでアクネ菌も繁殖しやすいのです。なので皮膚をつくる細胞＝食べたものでつくられますので食事は本当に大事なんです。
自分の身体ってね・・
不思議と「治し方」を知っています
いまの症状は原因があるから出ているので
必ず解決できます(^ ^)
それに気づくには、自分との向き合い丁寧に会話することが必要です
⭐お医者さまや身体のケアをする先生方、美容家の私は、そのキッカケつくりでしかありません、女性が好きな占いだってそう…貴女がどう捉えて行動するか？で意味や未来まで変わりますよね
頑張るのではなく【活かす&楽しむ思考】って大事ですよ⭐
🌸予防美容ルルド🌸
医療から誕生したインディバ&エンビロンで細胞からのエイジングケアをおこなっています
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