皆さんに何を食べてるの？？
と聞かれますが、最近はお弁当が多いのです
天神にいると同じようなお店の同じようなメニューばかりで外食は飽きてしまいます
なので、外食はたまに楽しみにしています♪
今日はダイエットも兼ねて少なめです
夜はあまり炭水化物をたべないし
時間帯がだいたい１５時過ぎになりますので
ランチが夕食になるときもあります。
たいしたものでは無いので皆さんも是非😍
無農薬玄米のご飯
因に黒ごまも有機栽培です
地鶏つくねのハンバーグ
&その下に
ほうれん草と炒り卵があります
カニかまとキュウリやタマネギのサラダ
食後にはブラックココアでした♪
春から始まるオーガニック料理教室年は６回しかありませんので
是非、参加してくださいね♪