良い睡眠が健康と美をつくるということは当然ご存じと思いますが・・私が精神安定・安眠として使用しているのがこのオイルです。
ヤングリビングの中でも、ブルータンジーの瑞々しい香りがブレンドオイルの中で人気No.1だそう。
「調整」というニックネームの通り、心と体のバランスを整えるのを助けるためにブレンドされ勇気や自身、自尊心を養ってくれる香りで、ヤングヴァラーの周波数は、骨の周波数と同じだそうです。
私は夜、何となく眠れないな~と感じる時に塗布しています。
すると不思議なくらい・・す〜っと深い眠りに入ります。
２滴ほど右手のひらを右足裏に、左手のひらを左足裏に塗布してしばらく気のめぐりを感じてみてください。
気の調整をしてから眠ると、質の良い眠りとなるような気がします。
（子供がなかなか寝付けないときにも使用しています(*^_^*)）
他のオイルをお持ちの方も、お気に入りのオイル塗布の前にヴァラーを塗布しておくことで、いっそうそのオイルの良さを引き出してくれると言われています。ヴァラーには、光毒性のオイルはブレンドされていないので、安心ですね。
香りは自律神経も整えてくれるようですからその日の気分や体調によって使うといいみたいです。
