じんわりと長時間かけて出る汗には、身体の中の有害物質がふくまれているときいて岩盤浴へいってきました。
日頃、コンビニやパン（海外の小麦粉や農薬入り）、外食や大気汚染などで、知らず知らずに身体の中には毒がいっぱい・・・怖い怖い。
これは便や汗でしか出すことができません。便を自由自在に出すことは難しいけど汗は違いますね(*^_^*)
誰もいないのを見計らって岩盤浴の中でストレッチしたり、たっぷり３時間〜びっくりするくらい汗をかきました。
中州のゲイツ５Fにある岩盤浴は翌朝７時までOK
１Fには私の大好きなリストラントHiRo♪
誘惑に負けそうなので目をつぶりながら通りました・・笑。