先日は理学療法士の辻陽子先生にお会いしてきました(^_^)
陽子先生はフランスへ行き学ばれた膣の専門店（違うけど・・）みたいな先生です。
5歳のお子さんのママなんですが、とにかく元気で明るいキュートな女性です(^_^)
膣の話を専門的な難しい言葉を羅列して説明するのではなく、おもしろく可笑しくHな話題もとりいれながら（笑）素人でも解りやすく話してくれますので、何よりも楽しい〜♪という事が無理なく継続出来るのではないでしょうか？？
先生のお話の中で驚いたのは、生理の時は布ナプキンを1枚だけだそう
膣の中に血液をためてトイレに行ったときだけ排泄するという・・。
それだけ骨盤底筋群を鍛えると自分でコントロールできるそうです。
ウエスト５４センチ〜バストプリプリの陽子先生の弟子になります！！
そしてLourdesでお伝えし、皆さんと一緒に本物の効果のある施術と体操で
ワンランク上の素敵な女性になりましょうね(^_^)♪♪
「今年はもっと、プロとして、腹出しで攻めます(*´∀｀*)
お腹冷やさないようにね(笑)
産後アルアル・ネタ『フランス式・産後のヒップアップエクササイズ～！』
きっちりやると、メチャきついですよ&効果あります。
でも、産後は忙しくって、きっちりやれる人って、100人に１人なんで＾＾
グループエクササイズは、楽しんで頂ける事、重視デス♪
あとは、『後ろから襲いたくなるオンナ』になってほしい・・・
職人の願いで～す(*´∀｀*)
産後、ヒップ、背中も崩れますよ・後姿！！大事です！」
辻陽子先生ブログより抜粋