今日はLourdes主催で「ひめトレ」を行いました♪
骨盤底筋群を鍛える「ひめトレ」は女性にとって嬉しい効果が沢山なんです。
★ウエストが締まり
★ヒップが上がる
★バストの位置が高く
★太ももが締まり
★身体が温まる
★膣の入り口が締まるので産後の尿漏れや生理の量も調整できるようになります
エステで一時的に痩せる事は簡単ですが、Beautyな身体を維持することがとても大切。
「 美は１日してならず 」ですよん♪
福岡市中央区の天神薬院駅から徒歩５分（今泉１丁目天神プレイス１F）
〜小顔・痩身・ブライダル・脱毛が人気のIndiba サロン・Lourdesルルド〜