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乾燥老化を防止するには・・?福岡 天神 エステ デトックス 小顔 痩身 冷え症 身体を温める むくみ 代謝を上げる 脚やせ 足 下腹 二の腕 たるみ 痩せる 口コミ アンチエイジング フェイシャル 有名 高級サロン 効果がある 二重顎 ハリツヤ 美白 ニキビ 乾燥肌 治る 改善 脱毛 VIO ハイジニーナ 安心安全  岩盤浴 ハーブ浴 YOSA ヨモギ蒸し 低体温 シワシミ セルライト 脂肪破壊 キャビテーション

冬の乾燥でお肌・・可哀想なことになっていませんか?

顔まわりはもちろん、肘、膝、かかとなど

乾燥がすすんだ肌は化粧水やクリームの浸透も悪くなります。

そしてシミ・シワになりやすいのです。

体の内側だって乾燥します、

頻尿やむくみやすくなったり

体全体に悪影響なんです。

●乾燥から全身を守る食材●

☆ビタミンA 新陳代謝を正常に保ち、肌の潤いをキープします

うなぎ、レバー、サバ、鰯、わかめなど

☆ビタミンB 新陳代謝を活発にして乾燥による炎症を抑える

豚肉、レバー、卵、納豆、大豆など

☆ビタミンE

肌に潤いを与え血液の循環を促進する

ごま、ナッツ、アボガドなど

●入浴後すぐにクリームをつける、コップ1杯の水を飲む

●洗顔後に保湿成分の高い化粧水を手のひらで包み込むように

密着させ、そっとプレスしながら何回も入れ込む

●冬の紫外線も気をつけるUVは一年中ですよ

●インディバなら1度の施術で体温を3〜4時間も温めて保つことができます

「美は一日してならず・・・です(^_^)♪」

 

 

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