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酵素玄米をつくりました♪

美味しいです( *´艸`)

以前から気になってた長岡式酵素玄米を教えてもらうために朝早くからチャレンジ丁寧に愛情込めて小豆や玄米や塩を扱かっておられる姿にハッとさせられました…。炊き上がり3日は食べずに寝かせ、その後も何日も痛まないそうです。思いはエネルギーですね

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