ビタミンAについて♪

みなさんこんにちは(^^)

今回は少しまじめなお話をさせて頂きます。
ENVIRONがビタミンAを推奨しているのは、お使いの皆様はすでにご存じだと思われますが
「これからENVRONを使っていみたい」とおっしゃられる方が増えてきたのでご説明させていただきます♪

妊婦さんをはじめ、たまに「ビタミンAの過剰摂取は危険」と思われている方がいらっしゃいます

それはもちろん間違いではありません

事実、ビタミンAの1日の摂取量の上限は、3000μg(マイクログラム)REと提示されています

そもそもビタミンAは2種類あるのですが
動物性食品に含まれ、そのままビタミンAとして働くのがレチノール。
一方、緑黄色野菜に多く含まれ、体内で変化してビタミンAになるのがカロテン。β(ベータ)―カロテンに代表されるものですね。

レチノールはとりすぎると頭痛、発疹(ほっしん)、疲労感などの過剰症がでるので注意しなければなりませんが、
カロテンは必要なだけビタミンAとなるので過剰症はなく、残りは抗酸化物質として働きます。

こういった経緯があり、妊婦様方はビタミンAを摂り入れる事に対して少し不安があるのかと思います

でも、ENVIRONはもともと医者様が考案して作ったものですので
ご安心ください
※何かアレルギーなどをお持ちのお際に事前にご申告頂きます

もし、使ってみたいけど少し不安・・・という方がいらっしゃいましたら
お試しでご来店頂けたら、その際にしっかりご説明させていただきます♪
もちろん相談したい、というだけでも大丈夫です(*^_^*)
そのときはパッチテスト等もご案内致しますので、いつでもお越しください(^^)

予防美容 Lourdes【ルルド】 予防美容セラピスト:来村 望
クリックしてね

 

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★艶肌★ENVIRONモイスチャーオイル★

 

ドマーニ1月号のなかで、#モイスチャーACEオイル がシワ対策におすすめの美容オイルとして選ばれています✨
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全身に乾きを感じるこの時期、ハリとツヤを育んでくれる美容オイルは欠かせません。
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#モイスチャーACEオイル は、フェイスオイルとしてだけでなく、ボディに、そしてヘアオイルとしても使える万能オイルです

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オーガニック料理教室開催★12/10(SUN)

11月はお休みしていたので

12月の予防美容オーガニック料理教室本日に開催しました

Lourdesサロンから徒歩3分もかからないキッチンスタジオ

今日は無農薬野菜=カボチャをメインにした

ポトフとプリンを作りました♪

とても素早くできて簡単&美味しいものしか作らないシェフ♪

大人気=無農薬カボチャのプリンとタルトケーキ♪

牛乳、砂糖は一切なしです(^^)♪

タルトのクリームは豆乳&ヨーグルトとココナッツオイル

ポトフは岩塩しか使っていません

仕上げにオリーブオイルと黒こしょうのみをかけるだけ〜

絶品でした!!

大きなお鍋が空っぽになりました!!

 

予防美容Lourdes(ルルド)のオーガニック料理教室

次は1月に開催します♪

電話 092−717−3993

 

 

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お休みのご案内です11/12.13

11月11日午後から14日午前まで

東京コンベンションのためにお休みいたします

HPや携帯サイト・LINEからのご予約は受け付けております

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@COSME 口コミNO.2 

♥️プロティアドクターズサプリ♥️
   ビタミンA+D

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 第2位に選ばれました‼️

カラダの中から美しさをアプローチ✨
美と健康に不可欠な「ビタミンA」と体内では合成できないビタミンDを

理想的なバランスで配合しています
肌はエンビロンスキンケア、内側はドクターズサプリでさらに美しさの相乗効果が期待できます

ビタミンA+D 60粒/3,024円

Lourdesなら施術後にサプリを無料で試飲いただけます

サプリはいつでも商品はございますので問い合わせくださいね♪

電話092−717−3993

#エンビロンスキンケア#サプリメント#プロティアドクターズサプリ#ビタミンA#予防美容ルルド福岡#福岡エステ検索1位

 

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全身温まる水素入浴機器のレンタルが好評♪

寒くなり、全身デトックスできて芯から温まる

水素入浴発生機器が好評です。

購入すると27万円税別で高価になるので

レンタルをオススメしています。

冷えは万病の元といいますが、インディバ温熱エステに毎日来ていただく訳にはいきません。

特にLourdesは遠方のお客様方が多いのでレンタルは不要になれば返却できますし、

とても安価で3ヶ月からのお試しができます。

私は2年半以上この水素機器を使用していますが、毎年毎年・・

お肌や髪が若いといわれるようになり、身体も強くなり風邪をひかなくなりました♪

基礎代謝が上がり痩身にも良いので、若い方からの問い合わせが増えてきましたね。

下記URLをクリックしていただきレンタルの詳細をごらんください

とてもお安くレンタルできますし、お申し込みもできます。

水素入浴機器のレンタル説明♪

なんと赤ちゃんや動物にもとても良いのです♪

 

                      

 

 

 

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辛い首凝りの方にオススメ

以下の文章はFBからの投稿シェアですが・・・

自律神経が弱っている人は
首がこっていた!?首こりを放置すると
様々な心身の不調(頭痛、耳鳴り、めまい
不眠、便秘など)を招く原因に!!
 
 
 
■ 首のこりが様々な病気の原因?! 
 
うつ病には精神病のうつ(大うつ病)と自律神経うつ(頸筋性うつ)の二つがあり、自律神経うつは首のこりや肩のこりが原因と言われています。
 
 
世間で言われているうつ病の約9割りは、自律神経うつと推定されています。実は今後さらに自律神経うつで苦しむ人たちが増えると予想されています。その原因がスマホの長時間利用によって首の筋肉を痛めるためで、その結果うつ病を発症する人が増えるのだとか。
 
 
 
『 首のこりを改善して自律神経を回復! 』
 
 
基本的に自律神経うつは、首のこりを改善する過程において、自然と副交感神経が働きだし、思いのほか短期間で全ての症状が解消します。ですので、首のコリを解消するためのマッサージやストレッチが自律神経うつを解消・予防する上で非常に重要なんです。
 
 
「首のスジを押す」というのは、非常にシンプルな方法ではありますが、即効的、かつ効果は絶大です。何といっても免疫力が確実に高まりますので、以下の症状が解消・改善されます。
 
 
(1)首・肩こり
(2)頭痛、
(3)耳鳴り
(4)めまい
(5)不眠
(6)便秘
(7)疲労感
(8)高血圧
(9)肥満
 
 
 
 ■ 首のこりを改善する方法とは?! 
 
 (1)軽いエクセサイズ
 首のこりを解消する有効な方法としてウォーキングやストレッチなどの適度な運動がオススメです。特にウォーキングには『血行改善』『リラックス』『体が温まる』といった優れた健康効果が期待できます。ただ歩くだけでも十分効果がありますが、歩くさいに腕を大きく振り肩を動かすようにすると、肩や首の血流がよくなるので、首こりを解消する上で高い効果が期待できます。
 
 
(2)首スジをマッサージする
 いわゆる「迷走神経」を刺激することによって、薬も使わず、手術もせずに病気が治るとされています。
 迷走神経は、脳からおなかにかけて体内の広い範囲をカバーしている神経で、人間の体の中で体内で最も重要な神経とされています。顔を横に向けたときに浮き出る「首のスジ」の付近には、この迷走神経が通っています。このため、首のスジを刺激すること=迷走神経を刺激することとほぼ同じであるため、このあたりをやさしくマッサージしてあげることによって自律神経が整い、免疫力が次第に高まるので、それまで苦しめていた様々な症状が改善されます。
 
 
 
 
■ 超おススメ首コリ解消ストレッチ
 今回ご紹介させていただく首コリ解消ストレッチは、大阪の整体『西住之江整体院』の院長先生によるものです。全部で3パターンあるのですが、どれも簡単なものばかりです。このストレッチを実践していただくことによって、首周辺の血流が改善されるので、首と頭を支える筋肉が柔らかくなり、つらい首のコリを解消することが期待できます。
 
 
冬場は血流が悪化するだけでなく、筋肉が固くなりやすいので、こちらのストレッチを実践して首コリ予防・解消してください。お風呂の中で実践していただくと、より効果が高まりますので、おすすめです。
 
 
 STEP1:ツボ押しストレッチ
 頭の後ろにある風池(ふうち)というツボを両手の指先でツボ押します。(気持ちいい程度の力加減)
 ツボを押したままの状態で首を上下にゆっくり動かします(1セット5回から10回程度)。ツボがより刺激され、気持ちよさを実感できます。(もし痛みを感じる場合は速やかにストップしてください)
 
 
STEP2:耳引っ張りストレッチ
 耳の真ん中あたりを軽くつまんで上、横、下にそれぞれ5秒間ずずひっぱります。
 
 
 STEP3:胸鎖乳突筋ストレッチ
 首の横にある胸鎖乳突筋を4ヵ所にわけてつまんでいきます。気持ちいい程度の力加減でつまんでください(左右両方行ってください)。
 
Lourdesではこのステップ3を取り入れた

背中からのインディバ「首凝り」コースがあります→

温熱トロトロのインディバだから揉み返しなどもなく痛くありません

60分・90分・120分インディバで 首凝りコースもいれてね!!と伝えてください

 

予防美容Lourdes 092−717−3993

またはHPの予約フォームまで

安心安全:Lourdesでは8年以上の先生エステティシャンが全てのメニューで施術します

 

 

 

 

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10月22日日曜日は休み

 

本日は研修のためにお休みします

22日日曜日〜23日月曜日休み

●●●予防美容ルルド●●●

ご予約はHP/携帯サイト「予約フォーム」からお願いします

LINEもございます

2日前からのご予約日変更はお手数ですが

直接にお電話ください 092−717−3993

 

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★裏メニューを解禁します★

 

セラピストは重労働で朝から夜まで施術していることが多いので私達もメンテナンスします。
ましてや食事も不規則で太りやすい・・・もちろん何もしていない訳ではありません。

ちゃんと自分たちも秘密のボディケアしてますが、今回リクエストいただきましたので

★★Lourdesのエステティシャン裏メニュー「排毒マッサージ120分コース」を解禁★★

予約開始いたします期間限定(新規&リピーターも半額は1回限り)

インド痩身&インディバ=贅沢な120分
特に疲れている方・身体をデトックスしたい方・むくみ改善・冷え症

期間限定の半額12800円

★50%OFF(120分デトックス)★

①インディバ温熱は身体を深から温め固くなった脂肪やセルライトをほぐす
②インドエステで蓄積したセルライトや体内の毒素をグイグイ排出します
③太りにくく、痩せやすい身体になり
④新陳代謝を高める為、 疲労や肩コリ、便秘、腰痛にも
⑤冷え性改善で体がポカポカします
⑥身体の老廃物が排出され顔のむくみまでもスッキリします。
施術後のフェイスやボディラインの変化、肌のハリツヤ透明感も期待して下さい!!
⑦お好み合わせてマッサージの強弱は調整できます

⑧8年以上の技術あるスタッフが行います

(施術内容)温熱インディバ+インド痩身デトックス=120分

 

○インド痩身の裏メニューが予約出来る日は以下の通りです○

(通常メニューの予約はこの限りではありません)

 

10月

18日〜20日まで満室です

21日土曜 満室

22・23日 ENVIRON25hのため東京

24日火曜 17時以降〜2名様OK

25日水曜     満室

26日木曜 1名様OK

27日金曜 19時1名様OK

28日土曜 満室

29日日曜 余裕有り

31日火曜 夕方以降1名様空き有り

11月

1日 水曜日 余裕有り

3日 金曜日 余裕有り

(11月12日13日は東京コンベンションのためにサロンお休み)

ご予約は下記より(*^_^*)

電話092−717−3993

予約フォームもご利用ください

 

 

 

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★予防美容スクール好評★

 

 

10月から

●オーナーになるためのスクール

●エステスクールに申し込みがありました(^^)

スイッチが入ると女性はメキメキ変わる

スイッチが入ると女性はメキメキ変わる

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